我是牛奶控,無時無刻都在開發新的奶類菜單
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2020/02/12 15:44:14 發文 (IP:229.15.XXX.XXX,無任何修改)
#1 (#6327214)
<p> </p><p>我從小到大就是一個喜歡牛奶的人,甚至一直以來都是把牛奶當成是水在喝的程度。以前我們家是有訂嘉南羊乳的一天一瓶之外,每個禮拜還會有兩大罐牛奶。</p><p> </p><p>而我呢,就是從兩大罐牛奶開始慢慢養成喝牛奶的習慣的,從一天必喝兩杯到一天可以喝一小瓶的程度慢慢地越來越熱愛。</p><p> </p><p>到現在熱愛程度甚至嚴重到,我不管吃什麼都是要牛奶口味,像是冰淇淋、餅乾等等的都是小case,我連火鍋都必點牛奶鍋,能喝鮮奶茶就不喝清茶,我甚至飯後飲料都是一杯牛奶XD</p><p><a href="https://tokyo-kitchen.icook.network/cdn-cgi/image/width=800,height=600,format=auto,fit=cover/uploads/recipe/cover/204144/71b21c2113e4bb40.jpg"><img width="602" height="452" src="https://lh6.googleusercontent.com/fGIsHADn4evenFG-iS42qI_BDVBRjWjykR-MlS7ZA-feR2bsSgGD2VKwyEA2shbgawUiAC2Wz2hPPJooRgqXhXpyIecufI48J2KZFvD54zD4oHCdC6zYhj564HPP-kjAWeyIlw3W" /></a></p><p>(類似這樣的簡單牛奶料理方式我超愛,圖片來源:<a href="https://icook.tw/recipes/204144">https://icook.tw/recipes/204144</a>)</p><p> </p><p>不論是我家人還是親朋好友,全部的人都知道我很好餵,只要有牛奶就萬事OK的程度了,甚至連我的綽號都直接被叫貓咪><</p><p> </p><p>不過,最近因為減脂的關係,我碰到了人生瓶頸。那就是...我沒有辦法喝牛奶了!!!</p><p> </p><p>因為牛奶是含有脂肪的,再加上牛奶是含有乳醣的,採用無醣飲食的我...完全禁止碰牛奶了...</p><p>在剛開始的時候,我還可以忍耐不去想牛奶,或者是想牛奶的時候就喝水...可是過了一個禮拜,我快要控制不住我自己了!看到什麼都會想到牛奶,好痛苦喔QAQ</p><p> </p><p>就在這個時候,我在網路上發現了牛奶新大陸!Bioplus Protein 蛋白乳清!竟然有這種奶製品是可以幫助調整我的脂肪跟蛋白質攝取,兼顧帶有牛奶的口感跟風味。</p><p><a href="https://img.fastretain.com/catalog/product/_/2/_2020-01-21_133719.jpg"><img width="602" height="403" src="https://lh4.googleusercontent.com/XhuUSFg7GWpjVd7olup8O0QBS94xYmZFKA09_MOa-7Upf8AHqFyxL-au10AB6pisFb1e2jPbFwvlXrr71g5CHKWiu7ngdUXatPjOJ-ji1Uh-21EE7EDtXwg5Qp16aMQjHH-Z0mmY" /></a></p><p>看到Bioplus運動蛋白的介紹上面提到,已經幫我過濾掉讓我非常煩惱的乳醣了,所以我可以放心的喝囉。</p><p> </p><p>除此之外,他吸引我的除了說他是乳製品之外,還有一個特點就是他是可以擁有足量蛋白質的。</p><p><img width="602" height="603" src="https://lh4.googleusercontent.com/1OCd45vkk4QSJNT8y4CY1DMUKWC_hEbhN-jf2ZAMK7LZVBSIruXGnEtCqto_PyTOIU2KeTtNijmjIOi18Nce4Fe9WdL3jXDLkwms2GbEOUVQI2G3TjE84CiHaToM1Lo7oThA1pcT" /></p><p> </p><p>有在減脂的朋友都知道,高蛋白質有助於身體組織修復,可以維持身體的新陳代謝,尤其是像我使用無醣飲食的方法,是很難維持身體的代謝狀態,所以更要攝取足夠的蛋白質。</p><p> </p><p>而在真正認真喝過之後,雖然說不像牛奶有那麼濃的奶香味,但是其實口味算是清淡不會太甜的,而且也有一點淡淡的奶香味,算是可以當作牛奶的替代品的XD</p><p> </p><p>不習慣喝原味的朋友,其實他也是有可可口味的可以試試看,之前我下單的時候剛好有買一送一兩種都不錯喝。我個人比較喜歡原味的,因為比較喝的到奶香味,可可口味的比較適合喜歡比較甜一點或重味道的朋友喝喝看。</p><p> </p><p>以上分享,感謝各位的收看,聽說最近Bioplus還會推出新口味喔~大家可以慢慢期待XD</p>
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2020/02/12 23:59:13 發文 (IP:234.1.XXX.XXX,無任何修改)
#2 (#6327264)
我認知是乳清蛋白應該都是運動完之後喝<br />但平常若要非運動後時間喝有建議的時間嗎?
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2020/02/13 14:21:19 發文 (IP:92.141.XXX.XXX,無任何修改)
#3 (#6327351)
<p>樓上的也可以拿來當早餐喝</p><p>取代牛奶或是豆漿飲料</p><p>還有餐與餐中間肚子餓也可以</p>
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2020/02/14 10:39:10 發文 (IP:12.113.XXX.XXX,無任何修改)
#4 (#6327477)
<p>減脂沒辦法喝牛奶那還好有乳清蛋白這個救星</p><p>不然對奶控來說就真的gg惹</p>
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2020/02/14 22:23:30 發文 (IP:75.163.XXX.XXX,無任何修改)
#5 (#6327552)
<p>乳清最誘惑我的地方是有很高的蛋白質成分,這對身體實在是太好了</p>
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2020/02/15 02:41:18 發文 (IP:253.224.XXX.XXX,無任何修改)
#6 (#6327578)
不管是高蛋白的部分還是奶味的部分,真的都是高CP值~<br />真心覺得是很好的替代品XD
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2020/02/16 03:20:17 發文 (IP:173.117.XXX.XXX,無任何修改)
#7 (#6327659)
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